16 марта 2018 года педагог-психолог ГКУ СО «КЦСОН» Промышленное подразделение О.А. Коршунова провела тренинг-занятие для сотрудников отдела опеки и попечительства Промышленного района.
Цель мероприятия – получение навыков эффективного преодоления последствий взаимодействия с различными слоями населения, сохранение собственного психологического и физического здоровья.
На занятии тренером-психологом были предложены техники и упражнения для снятия эмоционального и телесного напряжения, тренировки навыков саморегуляции.
Применение данных техник позволяет устранить эмоциональную напряженность, ослабить проявление утомления, повысить психофизическую активность.
По окончании тренинга участники отметили изменение внутреннего состояния: повышение энергетики и настроения, ослабление негативных эмоций и переживаний, появление новых позитивных мыслей и намерений.
