«серебряный» волонтер Кировского подразделения
Вертянкина Ольга Викторовна
«Пусть одарен Фортуной вдруг
Наш недруг, только бы не друг.
Мы первое стерпеть готовы,
Но не переживем второго»
(Джонатан Свифт)
Вступая в доверительные отношения люди хотят наполняться позитивными эмоциями, но часто сталкиваются с непониманием и завистью. Как уберечься от зависти? Можно ли научить детей быть острожными в отношениях с завистниками, которых они считают своими друзьями? С этими вопросами в группу дистанционной психологической поддержки обратилась бабушка-попечитель шестнадцатилетней девочки. Ее внучка очень любит подарки и обновки, всегда показывает любимой подруге то, что ей дарят многочисленные родственники, и не замечает ее завистливых взглядов. Внучка уверена в том, что подруга завидует только «белой» завистью, а бабушка предчувствует беду.
В стремлении поддержать бабушку-опекуна участники группы говорили о недопустимости хвастовства, которое провоцирует агрессию. Завистник злится из-за того, что у него нет чего-то, чем обладает другой человек. Это кажется ему несправедливым, обидным, поэтому он вольно или не вольно способен причинить боль тому, кому завидует. Чтобы рассказать ребенку о том, что способна сделать зависть с любым, даже с самым замечательным человеком, бабушке порекомендовали использовать притчу о черном и белом волке:
«Однажды старый индеец с внуком сидели у костра.
«Что такое жизнь?», – спросил внук мудрого дедушку.
«Жизнь очень похожа на борьбу двух волков. Черный Волк олицетворяет все темное в твоей душе – это зависть, злость, обида, ненависть, глупость, подлость, трусость, гордыня и малодушие. Белый волк олицетворяет все светлое и хорошее в твоей душе – это любовь, сила прощения, дух, мир, доброта, забота, ласка, радость и дружелюбие. И вот эти два волка борются не на жизнь, а насмерть», – ответил дедушка.
«А какой волк в итоге побеждает?» – озадачено спросил внук. Старый индеец едва заметно улыбнулся и произнес: «Побеждает тот Волк, которого ты больше кормишь».
На мой взгляд, никакой «белой» зависти не бывает. Если кто-то говорит о себе, что завидует «белой» завистью, то он или лукавит, или радуется за ближнего. Но радоваться счастью других умеют далеко не все.На это способны эмоционально зрелые люди с высокой самооценкой, которые уверены в том, что смогут достичь поставленных целей. Успехи окружающих для них служат своеобразным ориентиром: «если смогли они, смогу и я».
Подростки еще незрелы. Как правило, они понимают, что порадоваться за друга надо, поэтому говорят приятные слова и улыбаются. Делают то, чему учат родители. Но что-то омрачает их настроение. И это что-то является завистью, окрашенной в темные тона.
Взрослые могут дать рекомендации детям и подросткам, которые помогут свести к минимуму неприятности в отношениях с завистливыми друзьями-приятелями:
- не надо хвастаться своими успехами, бурно выражать радость и демонстрировать свои преимущества даже лучшим друзьям;
- сверстников, склонных к зависти надо чаще хвалить за успехи и достижения, но не льстить, а подчеркивать их реальные позитивные стороны;
- любые советы надо воспринимать критично: сознательно или неосознанно завистливые люди могут дать совет, который приведет к нежелательному результату;
- в общении с друзьями надо полностью исключить обвинения в зависти: завистникам страшно признаться в ней даже самим себе, а уж если кто-то другой обвиняет, конфликт неизбежен.
В жизни мне много раз приходилось встречаться с завистливыми людьми. Некоторые из них говорили, что завидуют «белой» завистью. Но их поведение свидетельствовало об обратном. У завистников, по моим наблюдениям, есть склонность притягиваться друг к другу и «дружить» против того, кому они завидуют. Вместе они обсуждают и осуждают объект своей зависти, находят у него множество реальных и мнимых недостатков, стараются его унизить, распространяют нелепые слухи и сплетни. Им так легче жить с тем чувством, которые их гложет изнутри.
Обнаружить среди друзей или знакомых завистников для взрослого человека очень неприятно, для подростка – тем более. Я проходила через такие неприятности много раз. Чтобы избавиться от переживаний, нашла свою успокоительную формулу: всегда говорю, что пользуюсь у людей не только заслуженным авторитетом, но и заслуженной завистью.
Родителям необходимо рассказывать детям о том, что завить – это показатель ущербности человека. Чем больше у завистника нерешенных проблем, тем чаще он завидует окружающим, особенно тем, кого называет своими друзьями. И какого бы цвета не была его зависть, она всегда разбавлена обидой, недовольством, раздражением, ощущением своей неуспешности и другими негативными эмоциями. Зависть может быть любого цвета, но от этого она не перестает быть завистью, а значит побуждает человека совершать неприглядные поступки.
Учите детей защищать себя от зависти. Если завистник причинил боль, поддержите ребенка: «Тебе завидуют, значит, ты в чем-то превзошел завистника. Никогда не опускайся на его уровень, иначе будешь выглядеть также некрасиво, как он. Держи эмоциональную дистанцию с завистливыми людьми, тебе с ними не по пути. Пусть они идут своей дорогой, а ты иди своей». Я желаю всем мамам, папам, бабушкам и дедушкам сохранять позитивный настрой в любых жизненных ситуациях, ибо он, в отличие от зависти, всегда светлый и теплый.
